وقتی صحبت از مراقبت پوست میشود، یک محصول مهم وجود دارد که تقریبا بخشی از روتین مراقبت از پوست را برعهده دارد. ویتامینC به عنوان یکی از بهترین ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در بازار شناخته شده است، که واقعا هم همینطور است. از آهسته کردن روند پیری پوست تا افزودن درخشندگی، به پوست های کدر و کم آب، جای تعجب نیست که سرم های ویتامین c, ماسک های ورقه ای، کرم های صورت و سایر محصولات حاوی ویتامینC مراقبت از پوست, به ویژه سرم ویتامینC، توانسته اند جایگاه ویژه ای در بین محصولات پوستی در جهان داشته باشند.
اما دقیقا فواید ویتامین C بر روی پوست چیست؟
وقتی در مورد پوست صحبت می کنیم، ویتامین C(همچنین به عنوان اسید آسکوربیک و اسید ال اسکوربیک شناخته میشود) به عنوان یک آنتی اکسیدان محلول در آب و ماده مغذی ضروری است که از پوست شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت میکند و سلامت پوست را بهبود می بخشد. ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های بدن مورد نیاز است، بدن انسان به طور طبیعی نمی تواند ویتامین C تولید کند. بلکه از میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین C این ویتامین را دریافت میکند. پوست شما زمانی بیشترین درصد فواید ویتامین C را دریافت میکند که به صورت موضعی استفاده شود همانند استفاده از سرم ویتامینC.
تاثیر سرم ویتامین C برروی پوست چیست؟
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است ک به عنوان محرک تولید کلاژن در پوست به شمار می آید. با خطوط ریز و چین وچروک مبارزه می کند، باعث درخشندگی و روشن شدن رنگ پوست میشود و همچنین فواید دیگری دارد. متخصصان مراقبت از پوست ویتامین C را به عنوان یکی از بهترین مواد ضد پیری و جوانساز که می توانید استفاده کنید، معرفی می کنند.
اگر هر روز از سرم ویتامین C استفاده کنم چه اتفاقی می افتد؟
به گفته متخصصان : شایع‌ترین عوارض جانبی استفاده از سرم ویتامین C شامل تحریک شدن پوست مانند سوزن سوزن شدن، قرمزی و خارش است، اما این اتفاق بیشتر برای پوست‌های حساس یا واکنش‌پذیر اتفاق می‌افتد. همیشه قبل از استفاده هر محصول جدید، به خصوص محصولی قوی مانند سرم، روی قسمت کوچکی از پوست آن را تست کنید.
آیا سرم ویتامین C پوست را روشن می کند؟
ملانین رنگدانه اصلی، و مسئول رنگ پوست است. با مهار تولید ملانین، ویتامین C می تواند به محو شدن لکه های تیره و هایپرپیگمانتاسیون کمک کند. ویتامینC همچنین باعث روشن شدن پوست میشود.
آیا میتوان بدون ضدآفتاب از سرم ویتامین C استفاده کرد؟
برای کاهش حساسیت پوست، همیشه باید آن را همراه با ضدآفتاب استفاده کرد. درغیر اینصورت، ویتامین C در برابر اشعه های مضر خورشید به درستی عمل نمی کند و ممکن است باعث تحریک پوست شما شود، به خصوص اگر پوست حساسی دارید.
به همراه سرم ویتامین C باید از چه آبرسانی استفاده کنیم؟
بعد از سرم ویتامین C باید از یک آبرسان پوست حاوی هیالورونیک اسید استفاده شود، اما یک سرم هیالورونیک اسید را قبل از کرم صورت حاوی ویتامین C استفاده کنید.
از چند قطره سرم ویتامین C استفاده کنم؟
چهار تا پنج قطره سرم ویتامین C برای محافظت از پوست کافی است. از آنجایی که سرم ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است و مقدار زیاد آن ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند، بنابراین همیشه به مقدار کم از آن استفاده کنید.
آیا می توانم با ویتامین C روی صورتم بخوابم؟
بهترین زمان برای استفاده از سرم ویتامین C برای پوست صبح ها به همراه ضد آفتاب است زیرا ویتامین C می تواند اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش را کاهش دهد. با این حال، می‌توانید ویتامین C را نیز در برنامه شبانه خود بگنجانید، زیرا در طول شب می‌تواند رنگ پوست شما را یکدست کرده و چین و چروک را کاهش دهد.
آیا ویتامین C تیرگی زیر چشم را کاهش میدهد؟
به گفته متخصصان «یکی از بهترین موادی که میتوان در کرم‌های دور چشم یافت، ویتامین C است، زیرا رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد و پوست را روشن میکند. ویتامین C همچنین محرک تولید کلاژن به شمار می آید و بنابراین افزودن ویتامین C به روتین شبانه شما می تواند به لیفت کردن ناحیه ظریف زیر چشم و کاهش تیرگی کمک کند.
